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Dos de los grandes aportes de las avellanas americanas son su gran contenido de proteínas y de grasas saludables para nuestro organismo. Una de las mejores formas de comerla es tostada, y con preparación artesanal en Frutos Secos Fernández. Además, su alto contenido en nutrientes, tanto vitaminas como minerales, favorece la salud de nuestros huesos, ayuda a reducir el colesterol y a prevenir la anemia, gracias a su alto contenido en hierro. Además, también contiene calcio y magnesio, y cuenta con vitaminas del complejo B, especialmente la B6. Disponible también en envase de cristal.